주말을 마무리 하면서 저녁달리기를 했다. 아침걷기를 하지 못하거나 몸이 좀 가벼워지고 싶을 때 저녁달리기를 한다. 달리기는 걷기와 달리 온전히 나에게 집중을 할 수 있다. 호흡을 조절해야 하기 때문이다. 뛰고 나면 흠뻑 젖는 등판과 이마의 땀이 불어오는 맞바람에 시원해지는 느낌이 좋다.